Travma sonrası stres bozukluğu travmatik bir yaşantının sonucunda oluşabilecek ruhsal bir hastalıktır. Travmatik yaşantılar, bir insanın kendisinin ya da başkalarının hayatını ve güvenliğini tehdit eden aşırı tehlikeli veya korkunç durumlardır.
POST TRAVMATİK STRES BOZUKLUĞU NEDİR?
Bazı insanlar, duygusal veya fiziksel taciz, kazalar, iç karışıklıklar, savaş ve doğal afetler gibi travmatik olaylara tanık olma veya mağdur olma talihsizliğine sahiptir.
Tahmin edebileceğiniz gibi, bu tür olaylar zamanla her zaman tam olarak iyileşmeyen derin duygusal yaralar yaratabilir.
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), araba kazaları, cinsel saldırı, savaş, beklenmedik ölümler vb. Gibi aşırı stres faktörlerine maruz kalan görünüşte sağlıklı bireylerde ortaya çıkan bir durumdur.
Genel olarak, TSSB'si olan kişiler geri dönüşler, hipervijilans, panik ataklar ve uykusuzluk yaşarlar. Üstelik, çoğu depresyon veya anksiyete geliştirme riski altındadır.
Ancak travmatik bir olayda hayatta kalan tüm insanlar TSSB ile mücadele etmez. Travmatik bir olaya anında yanıtınız aşırı olsa bile, bu bir akıl hastalığı belirtisi değildir. Aslında, potansiyel olarak travmatik bir olaya yoğun bir tepki vermek tamamen normaldir. Sorun, takip edebilecek acı verici hatıraları geçemediğimizde ortaya çıkar.
TSSB, üç geniş problem kategorisiyle karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur: geçmiş travmanın istem dışı tekrarlayan anıları, travma ile ilişkili uyaranlardan kaçınma ve kalıcı hiperaktivite ve hipervijilans.
Travma Sonrası Stres Bozukluğunun Belirtileri
TSSB ile uğraşan kişiler, aşağıdakiler dahil çok çeşitli fizyolojik ve psikolojik semptomlar yaşayabilir:
- Flashback'ler
- Geçmiş travmatik deneyimlerin tekrarlayan anıları
- Uykusuzluk, kabuslar ve gece terörleri
- Bellek boşlukları
- Kas gerginliği
- Huzursuzluk ve tetikte olma
- Suçluluk ve üzüntü
- Odak eksikliği
- Öfke patlamaları
- Kendine zarar veren davranışlar
- Ezici yalnızlık ve izolasyon hissi
- Agorafobi
- Geleceğe genel olarak acımasız bir bakış açısı
Birkaç haftadan daha uzun süre TSSB semptomları yaşarsanız, lisanslı bir akıl sağlığı uzmanına danışın. Ayrıca, bazen semptomların travmatik olaydan altı ay veya daha uzun bir süre sonrasına kadar ortaya çıkmadığını unutmayın.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder